Senderismo - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 441 kilocalorías (kcals) por hora haciendo Senderismo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema haciendo Senderismo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Senderismo - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 441 kilocalorías (kcals) por hora haciendo Senderismo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema haciendo Senderismo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Senderismo - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
haciendo Senderismo
Calorías quemadas haciendo Senderismo (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Senderismo | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
Senderismo - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Senderismo. El valor MET de estar Senderismo = 6. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Senderismo: 6
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 6 * 0.0175 * 30 minutos = 221
Calorías quemadas haciendo Senderismo: 221 kcal.
