¿Cuántas calorías se queman al nadar?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 353 kilocalorías (kcals) por hora con nadar. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Nadar o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
| 70 kg | 80 kg | 90 kg | |
|---|---|---|---|
| Nadar | 353 kcal | 403 kcal | 454 kcal |
| Nadar - Espalda | 412 kcal | 470 kcal | 529 kcal |
| Nadar - Braza / Pecho | 353 kcal | 403 kcal | 454 kcal |
| Nadar - Estilo libre | 544 kcal | 622 kcal | 699 kcal |
| Nadar - Mariposa | 809 kcal | 924 kcal | 1040 kcal |
| Nadar - Brazada | 544 kcal | 622 kcal | 699 kcal |