Windsurf - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 198 kilocalorías (kcals) por hora con Windsurf. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Windsurf o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Windsurf
Windsurf Calorie Calculator

Calorías quemadas (KCAL)
con Windsurf

198


Calorias quemadas con Deportes de Playa (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Frisbee 2.4 44 88 132 176
Voleibol de Playa 8 147 294 441 588
Windsurf 2.7 50 99 149 198

Windsurf - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Windsurf. El valor MET de estar Windsurf = 2.7. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Windsurf: 2.7
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 2.7 * 0.0175 * 30 minutos = 99

Calorias quemadas con Windsurf: 99 kcal.