Windsurf - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 198 kilocalorías (kcals) por hora con Windsurf. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Windsurf o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Windsurf - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 198 kilocalorías (kcals) por hora con Windsurf. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Windsurf o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Windsurf - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Windsurf
Calorías quemadas con Deportes de Playa (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Frisbee | 2.4 | 44 | 88 | 132 | 176 |
| Voleibol de Playa | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Windsurf | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
Windsurf - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Windsurf. El valor MET de estar Windsurf = 2.7. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Windsurf: 2.7
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 2.7 * 0.0175 * 30 minutos = 99
Calorías quemadas con Windsurf: 99 kcal.
