Ciclismo 30 km/h - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 941 kilocalorías (kcals) por hora con Ciclismo 30 km/h. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Ciclismo 30 km/h o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Ciclismo 30 km/h - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 941 kilocalorías (kcals) por hora con Ciclismo 30 km/h. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Ciclismo 30 km/h o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Ciclismo 30 km/h - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Ciclismo 30 km/h
Calorías quemadas con Ciclismo (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciclismo | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Ciclismo 16 km/h | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Ciclismo 19 km/h | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Ciclismo 22 km/h | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Ciclismo 25 km/h | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Ciclismo 30 km/h | 12.8 | 235 | 470 | 706 | 941 |
| Ciclismo 32 km/h | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
| Ciclismo 35 km/h | 16.4 | 301 | 603 | 904 | 1205 |
| Ciclismo de montaña | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Ciclismo en carretera | 14.8 | 272 | 544 | 816 | 1088 |
Ciclismo 30 km/h - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Ciclismo 30 km/h. El valor MET de estar Ciclismo 30 km/h = 12.8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Ciclismo 30 km/h: 12.8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 12.8 * 0.0175 * 30 minutos = 470
Calorías quemadas con Ciclismo 30 km/h: 470 kcal.
