Nadar - Brazada - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 544 kilocalorías (kcals) por hora con Nadar - Brazada. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Nadar - Brazada o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Nadar - Brazada - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 544 kilocalorías (kcals) por hora con Nadar - Brazada. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Nadar - Brazada o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Nadar - Brazada - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Nadar - Brazada
Calorías quemadas con Nadar (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Nadar | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Nadar - Braza / Pecho | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Nadar - Brazada | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Nadar - Espalda | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Nadar - Estilo libre | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Nadar - Mariposa | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
Nadar - Brazada - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Nadar - Brazada. El valor MET de estar Nadar - Brazada = 7.4. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Nadar - Brazada: 7.4
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 7.4 * 0.0175 * 30 minutos = 272
Calorías quemadas con Nadar - Brazada: 272 kcal.
