Caminata montaña - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 353 kilocalorías (kcals) por hora con Caminata montaña. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Caminata montaña o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Caminata montaña - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 353 kilocalorías (kcals) por hora con Caminata montaña. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Caminata montaña o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Caminata montaña - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Caminata montaña
Calorías quemadas con Actividades al Aire Libre (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bicicleta Eléctrica | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Bicicleta eléctrica | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Caminata montaña | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Ciclismo - general | 9 | 165 | 331 | 496 | 662 |
| Ciclismo en la Ciudad | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Cortar leña | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Equitacion | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
Caminata montaña - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Caminata montaña. El valor MET de estar Caminata montaña = 4.8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Caminata montaña: 4.8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minutos = 176
Calorías quemadas con Caminata montaña: 176 kcal.
