Sex - ¿Cuántas calorías se queman?
El número de calorías quemadas durante el sexo puede variar según la posición sexual. Las posiciones que requieren más esfuerzo físico e implican más movimiento pueden llevar a una mayor quema de calorías. Posiciones como la del misionero, la vaquera y la de estilo perrito pueden ser más exigentes físicamente y llevar a una mayor quema de calorías en comparación con posiciones que implican menos movimiento, como la cuchara o la posición del misionero con la pareja receptora acostada boca abajo.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 88 kilocalorías (kcals) por hora con Sex. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Sex o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Sex - ¿Cuántas calorías se queman?
El número de calorías quemadas durante el sexo puede variar según la posición sexual. Las posiciones que requieren más esfuerzo físico e implican más movimiento pueden llevar a una mayor quema de calorías. Posiciones como la del misionero, la vaquera y la de estilo perrito pueden ser más exigentes físicamente y llevar a una mayor quema de calorías en comparación con posiciones que implican menos movimiento, como la cuchara o la posición del misionero con la pareja receptora acostada boca abajo.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 88 kilocalorías (kcals) por hora con Sex. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Sex o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Sex - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Sex
Calorías quemadas con Actividades Diarias (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Besos | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Dormir | 0.8 | 15 | 29 | 44 | 59 |
| Dormir | 0.7 | 13 | 26 | 39 | 51 |
| Limpiar, tareas del hogar | 2.8 | 51 | 103 | 154 | 206 |
| Pararnos | 1 | 18 | 37 | 55 | 74 |
| Sentarnos | 0.9 | 17 | 33 | 50 | 66 |
| Sex | 1.2 | 22 | 44 | 66 | 88 |
| Subir escaleras | 7.7 | 141 | 283 | 424 | 566 |
| Trabajo de jardinería | 3.6 | 66 | 132 | 198 | 265 |
Sex - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Sex. El valor MET de estar Sex = 1.2. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Sex: 1.2
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 1.2 * 0.0175 * 30 minutos = 44
Calorías quemadas con Sex: 44 kcal.
