Artes Marciales - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Artes Marciales. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Artes Marciales o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Artes Marciales - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Artes Marciales. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Artes Marciales o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Artes Marciales - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Artes Marciales
Calorías quemadas con Deportes de Combate (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Artes Marciales | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Artes marciales | 7.6 | 140 | 279 | 419 | 559 |
| Boxeo | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Boxeo (intensa) | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Esgrima | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Kickboxing | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Mixed Martial Arts | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
Artes Marciales - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Artes Marciales. El valor MET de estar Artes Marciales = 8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Artes Marciales: 8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minutos = 294
Calorías quemadas con Artes Marciales: 294 kcal.
