Mixed Martial Arts - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 698 kilocalorías (kcals) por hora con Mixed Martial Arts. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Mixed Martial Arts o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Mixed Martial Arts - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 698 kilocalorías (kcals) por hora con Mixed Martial Arts. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Mixed Martial Arts o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Mixed Martial Arts - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Mixed Martial Arts
Calorías quemadas con Deportes de Combate (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Artes Marciales | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Artes marciales | 7.6 | 140 | 279 | 419 | 559 |
| Boxeo | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
| Boxeo (intensa) | 7.2 | 132 | 265 | 397 | 529 |
| Esgrima | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Kickboxing | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Mixed Martial Arts | 9.5 | 175 | 349 | 524 | 698 |
Mixed Martial Arts - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Mixed Martial Arts. El valor MET de estar Mixed Martial Arts = 9.5. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Mixed Martial Arts: 9.5
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 9.5 * 0.0175 * 30 minutos = 349
Calorías quemadas con Mixed Martial Arts: 349 kcal.
