Bodyvive - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 441 kilocalorías (kcals) por hora con Bodyvive. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Bodyvive o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Bodyvive - ¿Cuántas calorías se queman?

Bodyvive - Calculadora de calorías

Calorías quemadas (KCAL)
con Bodyvive

441

Bodyvive es el entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo que utiliza bolas de "vive", tubos de "vive" (tubos de espuma) y pesas para aumentar la condición fisica y la fuerza central. Consiga una idea cómo hacer una clase de Bodyvive mirando vídeos de Bodyvive en Youtube , o calcule sobre cuántas calorías usted puede quemar con una sesión de Bodyvive.

Calorías quemadas con Programas Les Mills (peso: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Bodyattack	9.5	175	349	524	698
Bodybalance	4	74	147	221	294
Bodycombat	7.7	141	283	424	566
Bodypump	8	147	294	441	588
Bodystep	8.2	151	301	452	603
Bodyvive	6	110	221	331	441

Bodyvive - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Bodyvive. El valor MET de estar Bodyvive = 6. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Bodyvive: 6
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 6 * 0.0175 * 30 minutos = 221

Calorías quemadas con Bodyvive: 221 kcal.