Bodyvive - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 441 kilocalorías (kcals) por hora con Bodyvive. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Bodyvive o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Bodyvive
Bodyvive Calorie Calculator

Calorías quemadas (KCAL)
con Bodyvive

441


Bodyvive es el entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo que utiliza bolas de "vive", tubos de "vive" (tubos de espuma) y pesas para aumentar la condición fisica y la fuerza central. Consiga una idea cómo hacer una clase de Bodyvive mirando vídeos de Bodyvive en Youtube , o calcule sobre cuántas calorías usted puede quemar con una sesión de Bodyvive.

Calorias quemadas con Programas Les Mills (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Bodyattack 9.5 175 349 524 698
Bodybalance 4 74 147 221 294
Bodycombat 7.7 141 283 424 566
Bodypump 8 147 294 441 588
Bodystep 8.2 151 301 452 603
Bodyvive 6 110 221 331 441

Bodyvive - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Bodyvive. El valor MET de estar Bodyvive = 6. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Bodyvive: 6
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 6 * 0.0175 * 30 minutos = 221

Calorias quemadas con Bodyvive: 221 kcal.