Esquí - Acuático - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 353 kilocalorías (kcals) por hora con Esquí - Acuático. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Esquí - Acuático o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Esquí - Acuático
Esquí - Acuático Calorie Calculator

Calorías quemadas (KCAL)
con Esquí - Acuático

353


Calorias quemadas con Deportes Acuáticos (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Esquí - Acuático 4.8 88 176 265 353
Kayakismo y Rafting 4 74 147 221 294
Remo, rápido 6 110 221 331 441
Stand Up Paddle (SUP) 2.6 48 96 143 191
Surf 5.8 107 213 320 426
Waterpolo 8 147 294 441 588

Esquí - Acuático - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Esquí - Acuático. El valor MET de estar Esquí - Acuático = 4.8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Esquí - Acuático: 4.8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 4.8 * 0.0175 * 30 minutos = 176

Calorias quemadas con Esquí - Acuático: 176 kcal.