Kayakismo y Rafting - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 294 kilocalorías (kcals) por hora con Kayakismo y Rafting. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Kayakismo y Rafting o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Kayakismo y Rafting - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 294 kilocalorías (kcals) por hora con Kayakismo y Rafting. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Kayakismo y Rafting o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Kayakismo y Rafting - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Kayakismo y Rafting
Calorías quemadas con Deportes Acuáticos (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Esquí - Acuático | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Kayakismo y Rafting | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Remo, rápido | 6 | 110 | 221 | 331 | 441 |
| Surf | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Surf de Pala (Paddle surf) | 2.6 | 48 | 96 | 143 | 191 |
| Waterpolo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
Kayakismo y Rafting - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Kayakismo y Rafting. El valor MET de estar Kayakismo y Rafting = 4. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Kayakismo y Rafting: 4
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 4 * 0.0175 * 30 minutos = 147
Calorías quemadas con Kayakismo y Rafting: 147 kcal.
