Waterpolo - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Waterpolo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Waterpolo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Waterpolo
Waterpolo - Calculadora de calorías

Calorías quemadas (KCAL)
con Waterpolo

588


Waterpolo

Waterpolo - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Waterpolo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Waterpolo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.


Calorías quemadas con Deportes Acuáticos (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Esquí - Acuático 4.8 88 176 265 353
Kayakismo y Rafting 4 74 147 221 294
Remo, rápido 6 110 221 331 441
Surf 5.8 107 213 320 426
Surf de Pala (Paddle surf) 2.6 48 96 143 191
Waterpolo 8 147 294 441 588

Waterpolo - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Waterpolo. El valor MET de estar Waterpolo = 8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Waterpolo: 8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 8 * 0.0175 * 30 minutos = 294

Calorías quemadas con Waterpolo: 294 kcal.