Ultimate Frisbee - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 390 kilocalorías (kcals) por hora con Ultimate Frisbee. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Ultimate Frisbee o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Ultimate Frisbee - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 390 kilocalorías (kcals) por hora con Ultimate Frisbee. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Ultimate Frisbee o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Ultimate Frisbee - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Ultimate Frisbee
Calorías quemadas con Deportes al aire libre (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escalada en roca | 8.8 | 162 | 323 | 485 | 647 |
| Jogging | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Patinaje | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Patinaje sobre ruedas | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Pesca | 2.7 | 50 | 99 | 149 | 198 |
| Rappel | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
| Skateboarding | 5.6 | 103 | 206 | 309 | 412 |
| Ultimate Frisbee | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
Ultimate Frisbee - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Ultimate Frisbee. El valor MET de estar Ultimate Frisbee = 5.3. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Ultimate Frisbee: 5.3
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minutos = 195
Calorías quemadas con Ultimate Frisbee: 195 kcal.
