Cinta De Correr - ¿Cuántas calorías se queman?
Las cintas de correr le permiten establecer un ritmo que se adapte a su nivel. Al establecer una velocidad más alta o más baja en conjunción con su peso corporal, las calorías quemadas en una cinta de correr pueden variar significativamente. En este cálculo utilizamos una velocidad de la cinta de correr de 7 mph.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 809 kilocalorías (kcals) por hora con Cinta De Correr. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Cinta De Correr o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Cinta De Correr - ¿Cuántas calorías se queman?
Las cintas de correr le permiten establecer un ritmo que se adapte a su nivel. Al establecer una velocidad más alta o más baja en conjunción con su peso corporal, las calorías quemadas en una cinta de correr pueden variar significativamente. En este cálculo utilizamos una velocidad de la cinta de correr de 7 mph.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 809 kilocalorías (kcals) por hora con Cinta De Correr. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Cinta De Correr o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Cinta De Correr - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Cinta De Correr
Para un cálculo más preciso hemos encontrado esta calculadora online de calorías en la cinta de correr.
Calorías quemadas con Ejercicios Aeróbicos (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciclismo de Interior | 8.4 | 154 | 309 | 463 | 617 |
| Cinta De Correr | 11 | 202 | 404 | 606 | 809 |
| Entrenador Elíptico | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Fitness | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Gimnasia deportiva | 3.2 | 59 | 118 | 176 | 235 |
| HITT | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Levantamiento de Pesas | 6.2 | 114 | 228 | 342 | 456 |
| Saltar la cuerda | 11.8 | 217 | 434 | 650 | 867 |
Cinta De Correr - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Cinta De Correr. El valor MET de estar Cinta De Correr = 11. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Cinta De Correr: 11
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 11 * 0.0175 * 30 minutos = 404
Calorías quemadas con Cinta De Correr: 404 kcal.
