Fútbol - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 515 kilocalorías (kcals) por hora con Fútbol. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Fútbol o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Fútbol - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 515 kilocalorías (kcals) por hora con Fútbol. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Fútbol o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Fútbol - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Fútbol
Calorías quemadas con Deportes de Equipo (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Baloncesto | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Balonmano | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Béisbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Fútbol | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Fútbol Americano | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby, general | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Sóftbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Voleibol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Fútbol - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Fútbol. El valor MET de estar Fútbol = 7. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Fútbol: 7
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 7 * 0.0175 * 30 minutos = 257
Calorías quemadas con Fútbol: 257 kcal.
