Lacrosse - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 573 kilocalorías (kcals) por hora con Lacrosse. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Lacrosse o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Lacrosse - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 573 kilocalorías (kcals) por hora con Lacrosse. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Lacrosse o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Lacrosse - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Lacrosse
Calorías quemadas con Deportes de Equipo (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Baloncesto | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
| Balonmano | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Béisbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Fútbol | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Fútbol Americano | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
| Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
| Rugby, general | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Sóftbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Voleibol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Lacrosse - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Lacrosse. El valor MET de estar Lacrosse = 7.8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Lacrosse: 7.8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 7.8 * 0.0175 * 30 minutos = 287
Calorías quemadas con Lacrosse: 287 kcal.
