Hockey - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 551 kilocalorías (kcals) por hora con Hockey. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Hockey o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Hockey
Hockey Calorie Calculator

Calorías quemadas (KCAL)
con Hockey

551


Calorias quemadas con Deportes de Equipo (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Baloncesto 6.4 118 235 353 470
Balonmano 7.5 138 276 413 551
Béisbol 4 74 147 221 294
Fútbol 7 129 257 386 515
Fútbol Americano 4 74 147 221 294
Hockey 7.5 138 276 413 551
Lacrosse 7.8 143 287 430 573
Rugby, general 7.4 136 272 408 544
Sóftbol 4 74 147 221 294
Voleibol 4 74 147 221 294

Hockey - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Hockey. El valor MET de estar Hockey = 7.5. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Hockey: 7.5
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 7.5 * 0.0175 * 30 minutos = 276

Calorias quemadas con Hockey: 276 kcal.