Hockey - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 551 kilocalorías (kcals) por hora con Hockey. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Hockey o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Hockey - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 551 kilocalorías (kcals) por hora con Hockey. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Hockey o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Hockey - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Hockey
Calorías quemadas con Deportes de Equipo (peso: 70 kg)
MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
---|---|---|---|---|---|
Baloncesto | 6.4 | 118 | 235 | 353 | 470 |
Balonmano | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
Béisbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Fútbol | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
Fútbol Americano | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Hockey | 7.5 | 138 | 276 | 413 | 551 |
Lacrosse | 7.8 | 143 | 287 | 430 | 573 |
Rugby, general | 7.4 | 136 | 272 | 408 | 544 |
Sóftbol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Voleibol | 4 | 74 | 147 | 221 | 294 |
Hockey - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Hockey. El valor MET de estar Hockey = 7.5. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Hockey: 7.5
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 7.5 * 0.0175 * 30 minutos = 276
Calorías quemadas con Hockey: 276 kcal.