Baile de salsa - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 294 kilocalorías (kcals) por hora con Baile de salsa. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Baile de salsa o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Baile de salsa - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 294 kilocalorías (kcals) por hora con Baile de salsa. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Baile de salsa o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Baile de salsa - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Baile de salsa
Calorías quemadas con Bailar (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bailando | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Country | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Disco | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile Folclórico | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile de salsa | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Bailes de Salón | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Break dance | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Zapateado | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
Baile de salsa - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Baile de salsa. El valor MET de estar Baile de salsa = 4.0. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Baile de salsa: 4.0
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 4.0 * 0.0175 * 30 minutos = 147
Calorías quemadas con Baile de salsa: 147 kcal.
