Bailes de Salón - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 243 kilocalorías (kcals) por hora con Bailes de Salón. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Bailes de Salón o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Bailes de Salón - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 243 kilocalorías (kcals) por hora con Bailes de Salón. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Bailes de Salón o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Bailes de Salón - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Bailes de Salón
Calorías quemadas con Bailar (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bailando | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Country | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Disco | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile Folclórico | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile de salsa | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Bailes de Salón | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Break dance | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Zapateado | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
Bailes de Salón - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Bailes de Salón. El valor MET de estar Bailes de Salón = 3.3. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Bailes de Salón: 3.3
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 3.3 * 0.0175 * 30 minutos = 121
Calorías quemadas con Bailes de Salón: 121 kcal.
