Baile Disco - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 426 kilocalorías (kcals) por hora con Baile Disco. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Baile Disco o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Baile Disco - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 426 kilocalorías (kcals) por hora con Baile Disco. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Baile Disco o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Baile Disco - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Baile Disco
Calorías quemadas con Bailar (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bailando | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Country | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Disco | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile Folclórico | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile de salsa | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Bailes de Salón | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Break dance | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Zapateado | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
Baile Disco - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Baile Disco. El valor MET de estar Baile Disco = 5.8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Baile Disco: 5.8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 5.8 * 0.0175 * 30 minutos = 213
Calorías quemadas con Baile Disco: 213 kcal.
