Zapateado - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 338 kilocalorías (kcals) por hora con Zapateado. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Zapateado o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Zapateado - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 338 kilocalorías (kcals) por hora con Zapateado. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Zapateado o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Zapateado - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Zapateado
Calorías quemadas con Bailar (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bailando | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Country | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Disco | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile Folclórico | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Baile Hip Hop | 5.8 | 107 | 213 | 320 | 426 |
| Baile de salsa | 4.0 | 74 | 147 | 221 | 294 |
| Bailes de Salón | 3.3 | 61 | 121 | 182 | 243 |
| Ballet | 5 | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Break dance | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Zapateado | 4.6 | 85 | 169 | 254 | 338 |
Zapateado - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Zapateado. El valor MET de estar Zapateado = 4.6. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Zapateado: 4.6
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 4.6 * 0.0175 * 30 minutos = 169
Calorías quemadas con Zapateado: 169 kcal.
