Biatlón - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 992 kilocalorías (kcals) por hora con Biatlón. Calcule su propio consumo de calorías a continuación para tener una idea de cuántas calorías quema con Biatlón o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Biatlón Calorie Calculator

Calorías quemadas (KCAL)
con Biatlón

992


Calorias quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)

MET 15 min. 30 min. 45 min. 60 min.
Biatlón 13.5 248 496 744 992
Danza sobre Hielo 14 257 515 772 1029
Esquí 4.8 88 176 265 353
Esquí de fondo 5.9 108 217 325 434
Esquí de fondo, >13 km/h 15.5 285 570 854 1139
Hockey sobre Hielo 8 147 294 441 588
Palear la Nieve a Mano 5.3 97 195 292 390
Patinaje de Velocidad 13.3 244 489 733 978
Patinaje sobre hielo 7 129 257 386 515
Raquetas De Nieve 5.3 97 195 292 390
Snowboard 5.3 97 195 292 390
Trineo 4.4 81 162 243 323

Biatlón - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Biatlón. El valor MET de estar Biatlón = 13.5. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Biatlón: 13.5
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 13.5 * 0.0175 * 30 minutos = 496

Calorias quemadas con Biatlón: 496 kcal.