Biatlón - ¿Cuántas calorías se queman?
El biatlón es un deporte de invierno que combina esquí de fondo y tiro. Los deportistas corren en esquís a través de una pista y tienen que detenerse varias veces para disparar a blancos con un rifle. El biatlón requiere tanto resistencia como precisión y es uno de los deportes de invierno más populares en Europa.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 992 kilocalorías (kcals) por hora con Biatlón. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Biatlón o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Biatlón - ¿Cuántas calorías se queman?
El biatlón es un deporte de invierno que combina esquí de fondo y tiro. Los deportistas corren en esquís a través de una pista y tienen que detenerse varias veces para disparar a blancos con un rifle. El biatlón requiere tanto resistencia como precisión y es uno de los deportes de invierno más populares en Europa.
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 992 kilocalorías (kcals) por hora con Biatlón. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Biatlón o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Biatlón - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Biatlón
Calorías quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlón | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Danza sobre Hielo | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Esquí | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Esquí de fondo | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Esquí de fondo, >13 km/h | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Hockey sobre Hielo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Palear la Nieve a Mano | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Patinaje de Velocidad | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Patinaje sobre hielo | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Raquetas De Nieve | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboard | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Trineo | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
Biatlón - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Biatlón. El valor MET de estar Biatlón = 13.5. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Biatlón: 13.5
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 13.5 * 0.0175 * 30 minutos = 496
Calorías quemadas con Biatlón: 496 kcal.
