Patinaje de Velocidad - ¿Cuántas calorías se queman?

Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 978 kilocalorías (kcals) por hora con Patinaje de Velocidad. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Patinaje de Velocidad o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.

Patinaje de Velocidad - ¿Cuántas calorías se queman?

Patinaje de Velocidad - Calculadora de calorías

Calorías quemadas (KCAL)
con Patinaje de Velocidad

978

Calorías quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)

	MET	15 min.	30 min.	45 min.	60 min.
Biatlón	13.5	248	496	744	992
Danza sobre Hielo	14	257	515	772	1029
Esquí	4.8	88	176	265	353
Esquí de fondo	5.9	108	217	325	434
Esquí de fondo, >13 km/h	15.5	285	570	854	1139
Hockey sobre Hielo	8	147	294	441	588
Palear la Nieve a Mano	5.3	97	195	292	390
Patinaje de Velocidad	13.3	244	489	733	978
Patinaje sobre hielo	7	129	257	386	515
Raquetas De Nieve	5.3	97	195	292	390
Snowboard	5.3	97	195	292	390
Trineo	4.4	81	162	243	323

Patinaje de Velocidad - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?

Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Patinaje de Velocidad. El valor MET de estar Patinaje de Velocidad = 13.3. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.

¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Patinaje de Velocidad: 13.3
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:

(70) * 13.3 * 0.0175 * 30 minutos = 489

Calorías quemadas con Patinaje de Velocidad: 489 kcal.