Patinaje de Velocidad - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 978 kilocalorías (kcals) por hora con Patinaje de Velocidad. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Patinaje de Velocidad o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Patinaje de Velocidad - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Patinaje de Velocidad
Calorías quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlón | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Danza sobre Hielo | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Esquí | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Esquí de fondo | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Esquí de fondo, >13 km/h | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Hockey sobre Hielo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Palear la Nieve a Mano | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Patinaje de Velocidad | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Patinaje sobre hielo | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Raquetas De Nieve | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboard | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Trineo | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
Patinaje de Velocidad - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 978 kilocalorías (kcals) por hora con Patinaje de Velocidad. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Patinaje de Velocidad o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Patinaje de Velocidad - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Patinaje de Velocidad. El valor MET de estar Patinaje de Velocidad = 13.3. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Patinaje de Velocidad: 13.3
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 13.3 * 0.0175 * 30 minutos = 489
Calorías quemadas con Patinaje de Velocidad: 489 kcal.
