Hockey sobre Hielo - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Hockey sobre Hielo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Hockey sobre Hielo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Hockey sobre Hielo - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 588 kilocalorías (kcals) por hora con Hockey sobre Hielo. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Hockey sobre Hielo o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Hockey sobre Hielo - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Hockey sobre Hielo
Calorías quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlón | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Danza sobre Hielo | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Esquí | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Esquí de fondo | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Esquí de fondo, >13 km/h | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Hockey sobre Hielo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Palear la Nieve a Mano | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Patinaje de Velocidad | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Patinaje sobre hielo | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Raquetas De Nieve | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboard | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Trineo | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
Hockey sobre Hielo - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Hockey sobre Hielo. El valor MET de estar Hockey sobre Hielo = 8. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Hockey sobre Hielo: 8
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 8 * 0.0175 * 30 minutos = 294
Calorías quemadas con Hockey sobre Hielo: 294 kcal.
