Raquetas De Nieve - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 390 kilocalorías (kcals) por hora con Raquetas De Nieve. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Raquetas De Nieve o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Raquetas De Nieve - ¿Cuántas calorías se queman?
Alguien que pesa 70 kg quema aproximadamente 390 kilocalorías (kcals) por hora con Raquetas De Nieve. Calcule su propio consumo de calorías para tener una idea de cuántas calorías quema con Raquetas De Nieve o use nuestra calculadora en línea para otras actividades.
Raquetas De Nieve - Calculadora de calorías
Calorías quemadas (KCAL)
con Raquetas De Nieve
Calorías quemadas con Deportes de Invierno (peso: 70 kg)
| MET | 15 min. | 30 min. | 45 min. | 60 min. | |
|---|---|---|---|---|---|
| Biatlón | 13.5 | 248 | 496 | 744 | 992 |
| Danza sobre Hielo | 14 | 257 | 515 | 772 | 1029 |
| Esquí | 4.8 | 88 | 176 | 265 | 353 |
| Esquí de fondo | 5.9 | 108 | 217 | 325 | 434 |
| Esquí de fondo, >13 km/h | 15.5 | 285 | 570 | 854 | 1139 |
| Hockey sobre Hielo | 8 | 147 | 294 | 441 | 588 |
| Palear la Nieve a Mano | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Patinaje de Velocidad | 13.3 | 244 | 489 | 733 | 978 |
| Patinaje sobre hielo | 7 | 129 | 257 | 386 | 515 |
| Raquetas De Nieve | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Snowboard | 5.3 | 97 | 195 | 292 | 390 |
| Trineo | 4.4 | 81 | 162 | 243 | 323 |
Raquetas De Nieve - ¿Cómo calculamos la cantidad de calorías quemadas?
Este cálculo utiliza el valor MET (Metabolic Equivalent of Task) de estar Raquetas De Nieve. El valor MET de estar Raquetas De Nieve = 5.3. Multiplicamos el valor MET por el peso corporal de la persona en kilogramos. Después de eso multiplicamos esto con 0.0175 y el tiempo en minutos.
¿Cuánto pesas?: 70 kg
valor MET de Raquetas De Nieve: 5.3
Duración: 30 minutes
Calorías consumidas - 30 minutos:
(70) * 5.3 * 0.0175 * 30 minutos = 195
Calorías quemadas con Raquetas De Nieve: 195 kcal.
